עלי מנגולד ממולאים. ממולאים

המתכון המעולה שלה ל כבר הפך לבן בית אצל רבים מכם, ואני מקווה שכך יקרה גם עם המתכון הבא שלה טעם הבורגול צריך להיות מאוזן בין מתיקות עדינה של השום לחמיצות הלימון
האיש ואני נהנו עד כלות מניחים מעל השכבה העליונה צלחת ומעליה משקולת כבדה ומאחסנים במקרר למשך 3 ימים

עלי מנגולד ממולאים בשר ואורז

מי שרוצה פחות חמוץ יכול לשים מיץ מחצי לימון במתכון במקום מיץ משני לימונים.

19
עלי מנגולד ממולאים
הרוטב יגיע לכמחצית מגובה גלילי המנגולד
סלק עלים
אם העלים ממש גדולים אז אפשר לחתוך כל צד עלה לרוחבו, ואז תוכלו לגלגל ארבעה ממולאים מגבעול אחד
עלי מנגולד ממולאים בשר ואורז
מעבר לאלו פשוט צריך מים רגילים, אני הצעתי ורעות זרמה איתי — אז השתמשנו במי הבישול של עלי המנגולד יש בהם אחלה טעם וחבל לשפוך
ככה שבשבילי לבשל אוכל טבעוני זה לא לעשות טובה, זה אוכל שאני מכירה מהבית ומאד אוהבת" בעוד אנחנו זוממות לערוך במקום ערב טבעוני זה יקרה! שוטפים היטב וחולטים 2-3 דקות במים רותחים, עד שהם מתרככים מעט להיזהר שהעלים לא יהפכו סמרטוטיים
מניחים צלחת קטנה מעל העלים ואז שולחים לתנור לאפייה נותנים טעמים נוזל הבישול של העלים מתבסס על שילוב בין רכז רימונים, סילאן, מיץ לימון ושמן זית

עלי ×ž× ×’×•×œ×“ ממולאים באור×

ממשיכים כך עד שמסיימים את כל הפרוסות.

21
סלק עלים
חוץ מהתפריט הקבוע, בכל יום יש לפחות שני תבשילים טבעוניים נוספים — פלאפל אגדי, קוסקוס טרי, ועוד מנות נפלאות
סלק עלים
המנגולד הצהוב והירוק ניתנים לאכילה כמו שהם בסלט טרי או מבושל, במרק או בתבשיל
עלי מנגולד ממולאים
את היתרה שומרים במקרר הם יישמרו לפחות חודש או מחלקים לחברים, שיאהבו אתכם יותר
תערובת מילוי עשירה שקל להכין תערובת המילוי של רעות מלאה בטעם — היא מכילה המון עשבי תיבול טריים פטרוזיליה, נענע, סלרי ובצל ירוק וגם עגבניה ובצלים קצוצים
צילום: עז תלם מגלגלים מכל גבעול מנגולד תוכלו להוציא לפחות שני ממולאים ואולי יותר לפי הרוחב והאורך של העלי שלפניכם שימו לב לא להתפרע בכמות המילוי

עלי מנגולד ממולאים

המנגולד הירוק יכול להחליף במתכונים רבים ובמקרים רבים את התרד.

עלי מנגולד ממולאים בשר ואורז
העלים הכי יפים למילוי זמינים בעונת החורף והאביב מנובמבר עד אפריל , אבל גם עכשיו אפשר למצוא מנגולד יפה בדוכני ירק בשווקים
ממולאים
סלק העלים מקובל ב וב
עלי מנגולד ממולאים בשר ואורז
מבשלים כך כ- 20 דקות