| בעוד פיסטוקים יכול להיאכל נא ושטוף, אנשים רבים מעדיפים לקלות אותם עם מלח | פיסטוקים גדלים על עצים קטנים |
|---|---|
| ניתן לפזר אותם על כמעט כל מזון כמו על סלט, דייסה, ירקות מאודים ,שייקים , סלטים, מרקים, על מתכוני לחם והם מהווים תחליף נהדר לביצים במאפים כף צ'יה מושרים ב 3 כוסות מים למשך 15 דק' שווה לא? השרייה — האגוזים מכילים שני גורמים מעכבי ספיגה האחד חומצה פיטית המהווה את מאגר האנרגיה של הגרעין, כך שיהיה לו אנרגיה זמינה לתהליך הגדילה | הנה כל הטיפים להפיק מהם את המקסימום: 1 |
| המתכון מהבלוג המשגע , והבונוס במתכון הזה זה שהוא ללא גלוטן אם קונים | ערמונים Chestnut ערמונים גדלים בעיקר בסין, ארצות הברית, דרום קוריאה, איטליה, יוון, ודרום אמריקה |
|---|---|
| אחדים מהמתכונים המפורסמים ביותר לאגוז הוא עוגיות אגוז מקדמיה | ב נמכר האגוז בחנויות מוכרי התרופות וחלקיו שימשו לסילוק תולעי מעיים, לטיפול במחלות פנימיות ובמגוון תחלואים אחרים |