| אנשים המיומנים בשליטה על מחשבותיהם או לומדים מיומנות זו בטיפול, מסוגלים לשלוט בכוחות עצמם על חוויית הדמיון המודרך ואינם זקוקים למדריך | דאגו להשאיר הפסקות בין משפטים וקטעי דיבור בכדי לאפשר לסצינה לשקוע ולתת זמן לילדים לחוות את מה שהם שומעים ומדמיינים |
|---|---|
| תרגישו כיצד אתם מפיצים החוצא אור ירוק מלא בחברות וחמלה | ה דמיון מציינת לא רק את התהליך ההכרתי המשותף לכל בני האדם, ואולי גם לחלק מ, אלא גם את מידת השוני בין התחושות שמתלוות לתהליך ובין המציאות |
| הפוך אותה לנקודה אחת, ללב פועם של עוצמה | נושפים החוצה רגשות שליליים כמו עצב, שעמום, כעס ועייפות, שעוזבים את הגוף ונעלמים |
|---|---|
| לוקחים מספר נשימות עמוקות — שאיפה פנימה לספירת 3, החזקת האוויר, שחרור ונשיפה החוצה לספירת 3 | תראו את עצמכם, הידיים, הרגליים וכל הגוף הופכים לצבע צהוב |
| תראו את עצמכם, הידיים, הרגליים וכל הגוף הופכים לצבע סגול | הדמיון דומיננטי יותר בתקופת ה, אך קיים כמובן גם אצל אנשים |
|---|---|
| גם אם אתם שמים לב שאתם מתמקדים במחשבה מסוימת, אל תתעצבנו | כדי שההשפעה של הדמיון המודרך תהיה חזקה ככל האפשר, יערב המנחה את מירב ה בתהליך, וינחה את המטופל לדמות מראות ב עזים, לשמוע , להרגיש את תחושות הגוף — כולל ו — ואף לחוות את ה בצורה עזה ככל האפשר |