| قوام الأفوكادو الناعم الرائع الذي يُعد أفضل جزء من الأفوكادو يصبح أفضل عند خبزه! | سوف يفيض معظم البيض الكبير إذا لم تكن قد صنعته جيدًا في وسط الأفوكادو ، لذا تأكد من تخصيص مساحة كافية ثم املأ البيضة بحرص |
|---|---|
| احتفظ بخيار الإفطار اللذيذ هذا بصحة جيدة كما تريد ، أو لا واستمتع بطعم الزبدة للأفوكادو الطازج مع مركز البيض المخبوز وتشكيلة ملونة من الإضافات كما نفعل | نقطع إحداها إلى مكعبات صغيرة والأخرى نقطعها إلى شرائح |
نبذل مجهودًا كبيرًا خلال ممارسة التمارين الرياضية المختلفة، وهو الأمر الذي يجعلنا نشعر برغبة في التهام أي طعام أمامنا، ولكن بالتأكيد ليس هذه النتيجة التي نريد أن نصل إليها بعد المحاربة في صالة الجيم أو حتى المنزل.
| بالملعقة بعض من وسط الأفوكادو الخاص بك لتناسب بيضة بالداخل ، واحتفظ بالأفوكادو الإضافي لخلطه مع الكريما الحامضة وبعض توابل التاكو للحصول على قطعة لذيذة من الأفوكادو الكريمي فوقها أيضًا | إنها ليست نسختي المفضلة ، لكنها تعمل تمامًا |
|---|---|
| أحد الأشياء التي أحبها في هذه الوصفة فائقة السهولة هو أنه حتى ثمار الأفوكادو القوية وغير الناضجة تظهر بشكل جميل | بيض الأفوكادو المخبوز بتوقيت 425 درجة فهرنهايت 218 درجة مئوية : 12-13 دقيقة للبيض المسلوق 14-18 دقيقة للبيض المتوسط 16-17 دقيقة للبيض المسلوق يمكنك وضع الأفوكادو المخبوز على ورقة خبز وهو ما يعني عادةً ميلهم معًا حتى لا ينقلبوا ويسكبوا البيض |
أضف طبقة إضافية خليط الكريما الحامضة الأفوكادو إذا رغبت في ذلك وقدمها على الفور.