מעל 500 תרגילים שונים, אימון TRX מביא לתוצאות מדהימות בזמן קצר בדוק! כדי לאזן את הגוף יש לגייס את השרירים המייצבים והתנועתיים,דבר הגורם להם לעבוד ללא הפסקה לאורך כל האימון | צד אחד כבד יותר מהשני - האם זה אפשרי? משקולת 552 יחידה אחת : משקל מקסימלי: 24 ק"ג |
---|---|
אימון הקטלבלס הוא אימון פורץ דרך | כולל מאחז לרגליים עם 2 ספוגים עבים וידיות אחיזה |
מיני סקייטבורד מיוחד לאימון — חזר למלאי! מדרגה המשמשת גם כספת אימון לביצוע תרגילי מתיחות ואימוני הרמת משקולות | בצד התחתון של המדרגה שתי ידיות פוש אפ נשלפות ומתכווננות |
---|---|
כך הגוף נדרש לגייס כוח רב כדי לשמור על יציבה בעזרת כל שריריו - ובעיקר בעזרת שרירי הליבה לשיעורי הסקייטבורד מגוון וריאציות, בין היתר אימון פיטנס ואימון סקייטבורד בשילוב רצועות - טיאראקס ניתן לעבוד איתו גם על חיזוק הידיים נסו לבצע פלאנק כשיד אחת נמצאת על הסקייטבורד! המדרגה מתאימה לאימוני שיווי משקל, שיקום ופיזיוטרפיה | בעזרת אימוני כוח, אנחנו מחזקים את הגוף, מעצבים את השרירים ומגדילים את הכוח, על מנת לבצע אימון מסוג זה יש צורך במשקולות |
דגם 552 לעומת דגם 1090 ההבדל בין משקולות 552 לעומת 1090 הוא במשקל ובכמות המשקלים הניתנים לבחירה.
18