| ואם נהיה מסוגלים לראות שגם אנחנו אשמים בכל מה שקרה, אין ספק שההאשמה החד צדדית שלנו כלפיו תפחת באופן משמעותי, ויחד אתה יפחת גם הכעס שלנו כלפיו, ויהיה לנו הרבה יותר קל לסלוח לו | |
|---|---|
| בהגיע הקשר לסופו, יש לסיימו בצורה נקייה ומכובדת: לקחת את הזכרונות הטובים, ללמוד מה שאפשר מהרעים, להכיר תודה בלב על הטוב שהיה, ולעבור הלאה |
| Tomassi כותב: There is a quantifiable hormonal response to environmental cues that inspire jealousy | בחורות לא אוהבות מניאקים לכשעצמם; , תכונות שיכולות להתקיים גם בלי רוע לב |
|---|---|
| ספרו לו שיותר מזה יהיה לכם קשה כי תתגעגעו מאוד בעצם הכוונה היא למנוע ממנו את הקושי שבשיחות החופרות שלכם כל שתי דקות , התייעצו איתו לגבי שעת השיחה שיחה בלילה כשהם עייפים עלולה להיות חוויה לא נעימה | אם אתה רוצה למנוע מעצמך הרבה סבל מיותר, תדייק |
טיפול מקצועי ישנם מקרים, כגון הפרעה קיצונית לתפקוד יומיומי, המצדיקים טיפול פסיכולוגי מקצועי.
21| הדבר היחידי שהייתי יכול לעשות באותו רגע, זה להציע לה את נוכחותי לכאב שגלש מתוכה ללא הפסק, עד שגם לי התהווה גוש בגרון שמנע ממני לדבר | |
|---|---|
| מה אחוז הזוגות שחוזרים אחרי פרידה? אבל לא כ"כ פשוט להפסיק לאהוב ולא כ"כ קל להפסיק לאהוב | איך מתקנים לב שבור אחרי פרידה? כל דבר הופיע בחייכם בזמן הנכון ובמקום הנכון ובצורה הנכונה, כדי להניע אתכם צעד אחרי צעד לעבר דרגה גבוהה יותר של עוצמה ומודעות |
והתשובה היא שבשביל שאדם יוכל לפתור את הבעיה קודם כל הוא צריך להבין את שורש הבעיה שהיא הסיבה של כל הסיבות לבעיה פירושו להבין את הבעיה למה אני מתגעגע לאותו הדבר.
25