סלט קינואה בטטה. סלט קינואה ובטטה צלויה מיוחד במינו

לאמא שלי יש פתגמים בספרדית שבתור ילדה למדתי אותם ואחד מהם מלווה אותי שנים בקניות ערבבו יחד ופזרו על תבנית אפייה
ערבבו מספר פעמים, תוך כדי קלייה הוסיפו לסלט את 3 הכפות הנותרות של החומץ הבלסמי

מתכון לסלט קינואה עם בטטה ותפוחים

נחתוך את המלפפונים לקוביות ונערבב בקערה עם פטרוזיליה קצוצה, אגוזי מלך קצוצים, חמוציות והבטטה והקינואה.

21
מתכון לסלט קינואה עם בטטה ותפוחים
הוראות הכנה תחילה נשטוף היטב את הקינואה ונשרה אותה במים חמים למשך חצי שעה
סלט קינואה עם בטטה וחמוציות
לאחר מכן נשים אותה בסיר יחדיו עם שמן הזית ונבשל על אש נמוכה עם שתי כוסות מים רותחים
מתכון לסלט קינואה עם בטטות קלויות, כרוב, בצל אדום וחמוציות
מפזרים מעל את אגוזי המלך ומגישים
נרפד תבנית תנור בנייר אפייה ועליו נסדר את קוביות הבטטה, נתבל בשמן זית, מלח ופלפל ונכניס לתנור חם על 200 מעלות במצב גריל לצלייה של 3 דקות בלבד ניתן לוותר על צליית הבטטה ולרככה במים בלבד
יש לחתוך אותה בתנור ולאפות בטמפרטורה של 200 מעלות בתוספת מעט שמן זית עד אשר הבטטה התרככה בואו תצטרפו לקבוצת האוכל הנהדרת שלנו וליהנות מהמון מתכונים חדשים וטעימים י לעוד מתכונים עם ירקות רק לחצו כאן מתכונים לסלטים מצויינים לחצו כאן סלט קינואה בטטה אגוזים וחמוציות מה צריך לסלט בריאות קינואה בטטה אגוזים וחמוציות? בכוס קטנה או צנצנת סגורה נערבב היטב את חומרי הרוטב עד לאיחוד טעמים

סלט קינואה בטטה אגוזים וחמוציות,סלט בריאות

בקערה גדולה נערבב את הקינואה עם הבטטות, פיסטוקים ורימונים.

מתכון לסלט קינואה עם בטטות קלויות, כרוב, בצל אדום וחמוציות
נוסיף את התיבול לפי הטעם, נערבב ונתענג מסלט קינואה טעים ובריא! בקערה שמים את עלי התרד, עלי הבייבי, קינואה, בטטה, חמוציות ומוסיפים את התבלינים ומערבבים הכל ביחד
מתכון סלט קינואה וחמוציות » ספר המתכונים שלי
אמא שלי אישה חכמה" "אישה חכמה מאד! לאחר הבישול מקררים את הקינואה
מתכון לסלט קינואה עם בטטה ותפוחים
נוסיף את הקינואה מסוננת מנוזלים ונבשל במשך 8 דקות