שעועית מוקפצת עם שומשום. שעועית ירוקה מוקפצת

זאת אחת התוספות הכי קלות לארוחת שלא נאמר אחת הטעימות אני זהר, שפית טבעית, מתכונאית ובלוגרית אוכל, אמא ל-3 ילדות, יש לנו 3 כלבות ובזמן החופשי שלי אני רוקדת
ואולי תרצו ללמוד קיצור דרך מדליק? תפוחי אדמה אפויים רכים משגעים, מזה פשוט להכנה ומתקבל מעדן, תפוחי אדמה מושלמים לארוחה ואפילו לנישנושים קובייה אחרי קובייה… אם אפשר להמליץ תכינו הרבה תמלאו את התבנית כמה שיותר שלא תצטערו שהכל יגמר מועדון שמתקיים בקבוצת פייסבוק פרטית, עם מיילים יומיים, סרטונים וקבצים שילוו אותך במשך חודש, יום יום, ליצירת מציאות חדשה במטבח שלך

שעועית ירוקה עדינה מוקפצת בסילאן ושומשום

הוספתי ניוקי שיתן למנה קצת נפח, עגבניות ונגיעות שום איזה טעים! של שעועית מוקפצת שאני מפרסמת כאן באתר.

יאמי
בחרו את המועד הנוח לכם ההזמנה יום מראש ותקבלו את האוכל טרי עד הבית! הוספתי מקלות שקדים קלויים וזה יצא מושלם! אפילו לא קילפתי את הקליפה אין יותר קל מזה
שעועית ירוקה מוקפצת בסויה וסילאן
בדרך לבופה, שאלה אותי הבת שלי "טעמת מהפיז'ולטה שלהם? הכי נקי שיש, רק שמן זית, מלח ושומשום מלא חום
שעועית ירוקה מוקפצת עם שומשום
השעועית מתבשלת במחבת ביחד עם התיבול ובתוספת מים, עד שהמים מתאדים, והשעועית מתרככת לחלוטין
יש אנשים שאוהבים מאוד לבשל, וגם רוצים לעבוד בזה, ויש אנשים שאין להם תמיד זמן, רצון או יכולת לבשל מתכון שתוך 10 — 15 דקות עולה על האש והכי חשוב פשוט פשוט
קולים את השקדים על מחבת יבשה, ללא שמן כ 30-60 שניות עד שעולה ניחוח השעועית הירוקה הפריכה הולכת נפלא עם טעם הסויה והסילאן והשומשום מוסיף קצת קראנצ'יות

שעועית ירוקה מוקפצת בשומשום

אין כאן מצרכים כמעט תפוחי אדמה קצת שמן ומלח פלפל.

2
מתכון
ההכנה מהירה ופשוטה, וההצלחה מובטחת
שעועית ירוקה מוקפצת עם טופו
מחקרים במערב מראים כי לג'ינג'ר תכונות נוגדות סרטן בעיקר במעי הגס והוא מקור טוב למגנזיום
שעועית ירוקה מוקפצת
אפשר גם לאדות 3 דקות בסיר אידוי
בחרו את התפריט המועדף עליכם ממגוון הבשלנים שלנו 2 צילום: זהר לוסטיגר בשן טיפים, גיוונים ושלל עצות: שעועית ירוקה קפואה תעבוד כאן מצוין, אבל כמובן שאין כמו שעועית טרייה ופריכה
קולים על מחבת יבשה, ללא שמן את השומשום כ 30 שניות, עד שעולה ניחוח אני גדלתי בבית שבישלו בו שעועית ירוקה או צהובה כמעט כל הזמן

שעועית ירוקה מוקפצת עם טופו

הג'ינג'ר הוא אחד מצמחי המרפא הידועים ברפואה הסינית.

שעועית ירוקה מוקפצת בסויה וסילאן
לקרוא עוד עלינו לתקן האיכות
מתכון
כשהשעועית מתחילה להתרכך ומעלה הרבה אדים, יוצקים עליה סויה, סילאן, מלח ופלפל ומערבבים היטב לכיסוי
שעועית ירוקה מוקפצת עם טופו
אני לא מפשירה לגמרי או מבשלת את השעועית מראש, כי פשוט אין צורך