| تزيد الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليستيرول، مثل: اللحوم الحمراء، ومنتجات الألبان كاملة الدسم من نسبة الكوليستيرول في الدم | التاريخ الطبي والفحص البدني عبارة عن العادات الغذائية والنشاط البدني والتاريخ العائلي والأدوية وعوامل الخطر لأمراض القلب أو الأوعية الدموية |
|---|---|
| وخاصةً تناول الدهون المشبعة الموجودة في اللحوم ومنتجات الألبان والشوكولاتة والمخبوزات والأطعمة المقلية والمعالجة | الصداع ارتفاع الكولسترول بالدم وتراكمه في الشرايين يؤثر على الدورة الدموية وإمداد الخلايا بالأوكسجين ما يزيد من الشعور بالصداع والدوار |
يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
| اقرأ أيضًا: الوقاية من ارتفاع الكوليسترول 1- التغذية يتسبب تناول الدهون المشبعة الموجودة في المنتجات الحيوانية والدهون المتحولة الموجودة في بعض أنواع الكعك المخبوز والبسكويت، والحلويات، واللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم، في ارتفاع الكوليسترول في الدم، وبالتالي فإن تجنبها أو استبدالها بالدهون الصحية الموجودة في المكسرات، والأسماك، وزيت الزيتون، وبذرة الكتان يساعد على الوقاية من ارتفاع الكوليسترول | وهي حالة خطيرة تعيق من تدفق الدم بشكل طبيعي وتزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية |
|---|---|
| جرعة هارت كيو 10 لعلاج الكولسترول والقلب : 2 كبسولة جيلاتينية يوميًا | يجعل ذلك الإنسان أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية |
يجب القيام بعمل الفحوصات اللازمة وإجراء التحاليل المطلوبة، لتحديد نسبة الكوليسترول، والذهاب إلى الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة من العلاج الذي تم ذكره في بداية المقال.
18| حيث تقوم هذه البروتينات الشحمية بالارتباط بالكوليسترول أو بالشحوم الثلاثية Triglycerides ونقلها أو حملها في مجرى الدم | كما قد تنفجر هذه اللويحات مسببة تكوُّن جلطة دموية |
|---|---|
| على غرار النوبة القلبية، تَحدُث السكتة الدماغية عندما تَمنَع الجلطة الدموية تدفُّق الدم إلى جزء من الدماغ | ويحدث ارتفاع الكوليسترول عندما يكون هناك كميات كبيرة من الكوليسترول في مجرى الدم |
البروتينات الدهنية مرتفعة الكثافة تُنقّي البروتينات الدهنية مرتفعة الكثافة بالإنجليزية: High density liopproteins واختصارًا والمعروفة أيضًا بالبروتينات الجيدة مجرى الدم؛ حيث تُزيل الكوليسترول الضارّ من الأماكن التي لا ينبغي تواجده فيها وتنقله إلى الكبد حيث يمكن إعادة معالجته، وبالتالي فإنّ هذا النوع من البروتينات الدهنية يُحافظ على جدران الأوعية الدموية الداخلية بشكل صحي وسليم، وحقيقةً إنّ ارتفاع مستويات البروتينات الدهنية مرتفعة الكثافة يؤدّي إلى التقليل من خطر الإصابة ، والعكس صحيح؛ حيث إنّ انخفاض مستوياته في الجسم يؤدي إلى ازدياد هذا الخطر.
10