| בפוסט אורח חדש היא חולקת את העצות הכי טובות שלה ומסבירה את כל מה שלמדה על פגישות קפה, איך ליזום את הפגישות, איך להתכונן אליהן, איך להתנהל במהלכן ואיך אחריהן | אף מילה על ילדים, הורות וחינוך — רק על מה שביניכם |
|---|---|
| ענת סרי היא עצמאית שהבינה שהיא צריכה למצוא דרך נוחה ויעילה לנהל את המשימות שלה | מה אם נכיר שיטות שנתמכות על ידי המחקר? יהודית למדה מדעי המוח פסיכו-ביולוגיה באוניברסיטה העברית, אימון פסיכולוגי וטיפול קוגניטיבי CBT ועסקה במחקר מוח בבית החולים הדסה עין כרם |
ואילו שיטות פרקטיות יכולות לעזור לנו לכוון את חיינו למקום טוב יותר? לפעמים, גם לאחר שהחלטתם שמעכשיו עושים דיאטה, מפסיקים לעשן, מסדרים את הבית ומגלים סבלנות נוסח "סופר נני" לילדים, אתם מוצאים את עצמכם חוזרים לדפוסים הישנים.
4| כיצד בונים הרגלים חדשים והופכים להיות אדון להרגלים שלנו, אבל הפעם לאורך זמן | פתיחת דלתות: שעה לפני תחילת ההרצאה |
|---|---|
| למה אנחנו מתחילים עם המון אנרגיה ולאט, לאט חוזרים לנקודה שבה התחלנו? הטיפים שהיא זיקקה רלוונטים לכל אפליקציית ניהול פרוייקטים אחרת כך שתוכלו להתאים את הטיפים לכלי המועדף עליכם |
מהי תפיסת העולם ע"פ איינשטיין או ע"פ פרידריך ניטשה? יהודית החליטה שהיא רוצה להנגיש את הפסיכולוגיה החיובית ואת הכלים שהיא מציעה כדי לעזור לאנשים לחיות טוב יותר.
| מי סיפר לנו שככה עושים את זה? אנחנו מתמלאים במוטיבציה רק מלדמיין אותו | יהודית כץ עם הסוד לחיים מלאים יותר פרק 145 By הארץ הסגר הנושם, או החונק, איך שלא נקרא לו, משחרר לנו הרבה זמן - אבל גם במצב רגיל אנחנו לא מנהלים את הזמן שלנו טוב |
|---|---|
| החדשות הטובות הן שיש מה לעשות | אחרים יגזלו מכם זמן, השקעה, כסף וכמה שערות מרוטות |
אנחנו חושבים שההרגלים שלנו הם מי שאנחנו, ואנחנו מרגישים שאנחנו בחוזה לכל החיים איתם.
30