| זה נקרא למצוא את הבעיות | שמרו על הקצב המתאים לכם והקפידו על טכניקה ואיכות הריצה לפני שאתם מעלים מהירות |
|---|---|
| בזמן פעילות גופנית אנחנו מזיעים | בכלל, אני תמיד מעדיפה לרוץ בטבע, יש בזה משהו שנותן כוחות" |
| אני פוגשת הרבה אנשים שמגיעים מתוך הרצון לעשות עבודה נפשית, הם אחרי איזה משבר ומחפשים שינוי | אתם תגיעו אליו מהר יחסית וזה יכניס אתכם לרצף הצלחות חיובי ואופטימי סביב הריצה |
|---|---|
| הנעליים בעלות דרופ נמוך, מה שתורם לחווית הריצה הטבעית הידועה כיעילה ובריאה ביותר | אנחנו דוגלים בשיטה אחרת וממליצים לכם לא למהר ולא להגרר! |
אחרי כמה פעמים שתצלחו את ההתחלה ותגלו שבהמשך אכן קל יותר, יהיה פשוט יותר לקום ולצאת לריצות.
19