| داشتن اعتماد به نفس 4 - با صدای بلند ، جسورانه و جذاب صحبت کنید اگر جزو گروهی هستید که از صحبت کردن با صدای بلند در جمع وحشت دارید از همین حالا شروع کنید | بشين فك كن به موفقيتات و اونارو بنويس و بچسبون به يه جايي كه تو چشم باشه |
|---|---|
Using these five techniques of observing your ego when you're alone will improve your social functionality, self-worth, self-respect, and confidence.
24| نماد اعتماد الکترونیکی گامی مـوثر در ایجـاد اعـتماد و اطمینان در میان كاربران خـدمـات الكتـرونیكی می باشد | |
|---|---|
| از روی نسخه اصلی در ۱۱ اکتبر ۲۰۱۷ |
بنابراین عبارات بعدی مفاهیم آرامش و خونسردی ، تاثیر زیاد آرامش و خونسردی شما در تقویت اعتماد به نفس شما ، در هر شرایطی آرامش را حفظ کردن ، اعتماد به نفس بالا در جمع داشتن ، اعتماد به نفس همراه با ادب و عاری از غرور و تحقیر دیگران ، در روابط بسیار خوب و قوی عمل کردن و عاری از هرگونه خجالت یا استرس بودن ، در روابط برای خود و دیگران ارزش قائل بودن و در زمان درست به دیگران اعتماد داشتن است که به رفع نگرانی و اضطرابی که مزاحم اعتماد به نفس شماست ، کمک می کنند.
17