קוסקוס ערך תזונתי. אורז לבן, מבושל

לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש או אנרגייה פחמימות חלבונים שומן כולל סידן 130 קלוריות 28 גרם 3 גרם 0 גרם 10 מ"ג חומצה אלפא לינולנית ברזל פולאט B9 ויטמין A ויטמין C 0
אורז לבן, מבושל הרכב תזונתי של אורז לבן, מבושל ל 100גרם

ערכים תזונתיים עוף והודו לפי חלקים