אתה רוצה שהרגליים שלך יהיו קצת יותר מרוחבות הכתפיים זו מזו, כשרגל אחת אחת מעט מול השנייה | השרירים בפלג גופכם התחתון, כולל שרירי הארבע ראשי קדמי לירך , מיתרים אחורי הירכיים , גלוטים ושוקיים ירגישו גם הם את הכוויה, במיוחד אם אתה משתמש בחישוק משוקלל |
---|---|
כעת נועו באטיות לצידי גופכם וסיפרו 3 סטים של 15 תנועות עבור כל צד | הגיעה לאחד מחמשת המקומות הראשונים בתור הופרית השנה של אסיה לשנת 2016 ו 2017 |
אף אישים מפורסמים כגון מלכת השתמשו בחישוק | במרץ הושק הצעצוע; אשתו של ארתור מלין, סוזי מלין, שהייתה סוכנת המכירות של המוצר, עברה מעיר לעיר והדגימה את אופן השימוש בחישוק |
---|---|
פריט ציוד פשוט זה יכול להגביר את הגורם המהנה בשגרת הכושר שלך ולהעניק לך אימון מצוין בו זמנית | מותר לכם להחליף לסירוגין בין הברכיים |
מיס ביונסה, הדיווה הגדולה, המודל הנשי לחיקוי, יודעת לנופף בגאווה בבטן, בישבן וברגליים החטובות.
21