| בזכות הדמיון המודרך יכול האדם שסובל מחרדות לכתוב מחדש את ה"מחזה" וליצור לו הפי אנד | בנוסף נבחנות ההטיות הקוגניטיביות שמחזקות את החרדות - למשל התעלמות מכך שמספר הטיסות שלא מגיעות ליעד הוא אפסי ומתן תשומת לב מופרזת לתאונות מטוסים שאמנם הן טראגיות אולם נדירות |
|---|---|
| הוא היה ככה ככה בעיני | לדוגמה, חרדת טיסות מקורה ברצון להיזהר, וברגע שמבינים כי לחרדה יש גם מרכיב חיובי היא שומרת עלינו היא כבר פחות מאיימת |
חשוב מאוד שהמחזה יהיה מפורט ויכלול גירויים של כל החושים של המטופל, כך שהאימפקט על תת המודע יהיה מקסימלי.
| כיצד מטפלים בעזרת NLP בחרדה? לכל אחד מאיתנו יש אמונות שכאלה, וב- NLP משחררים אותן באמצעות השילוב בין מרכיב עצבי N - הבנה כיצד המוח מעבד מסרים מהחושים והופך אותם לחוויות , מרכיב לשוני L - הפיכת ה"מחזה" לפיו האדם חי למודע ובפרט תשומת לב לדרכים שבהן אותו מחזה מכתיב התנהלות לא רצויה ומרכיב התכנות מחדש P - שינוי תת המודע כך שלא יכלול אמונות חוסמות | הבסיס של שיטת ה- NLP - ולא רק שלה, כמובן - הוא ההבנה כי חלק משמעותי מההתנהגויות של כל בן אדם נובע מאמונות שקיימות בתת המודע שלו |
|---|---|
| הטיסה נוחתת בשלום, הוא והאישה שאיתה הוא יצר זוגיות בריאה חיים באושר ועושר וכו' | הוא עשה את העבודה על הדרך בזמן שהוא שיפץ דירה שני בניינים ליד והיו לו כל מיני טעויות שקרו |
לאור השכיחות הגבוהה של הופעת חרדות וההפרעה הניכרת שלהן לשגרה, פותחו לא מעט שיטות טיפול - ואחת מהן היא NLP בשילוב דמיון מודרך.
29