| אורז בחלב צילום: עידית נרקיס כ"ץ, אוכל טוב דייסת שיבולת שועל אובר-נייט את הדייסה הזו מכינים ערב קודם, ואולי "מכינים" זאת מילה גדולה מדי - בסך הכל מערבבים בצנצנת שיבולת שועל, חלב אפשר טבעוני , קצת ממתיק ותמצית וניל, ומכניסים למקרר | לפניכם 9 רעיונות מיוחדים, פשוטים וזריזים להכנה לארוחת הבוקר של ילדיכם, שהם יהנו לאכול בכל מצב, ואשר יעזרו להם לקבל את האנרגיה שהם צריכים לקראת יום הלימודים שלפניהם |
|---|---|
| סלט קטן ליד - חלום | צריך להצטייד בקרואסון ובסלמון, זה כן, צריך גם להתאפק לא לזלול אותם בדרך הביתה - אבל אם עברתם את השלבים האלה, אתם כפסע מלפנק את המשפחה שלכם בארוחת בוקר מליגה אחר |
ארוחת הבוקר הזאת נראית ממש כמו מנת קינוח במסעדה יוקרתית, וזה לא הכל! שנית, מצב הרוח והאנרגיה שלהם לא בשיאם בבוקר, אך ארוחת בוקר יכולה להשפיע באופן חיובי על שניהם.
26| איש לא יתווכח שארוחת בוקר — חלק ניכר בתפריט היומי של האדם | קובנה של אורי שפט צילום: יחסי ציבור, Breaking Bread", Artisan Books" קובנה אוקיי חברים, סיימנו עם המנות הקלילות! הכינו לעצמכם ולבני משפחתכם את הסלט הקליל הזה והוא יעניק להם ולכם מנה מכובדת של אנרגיה על הבוקר |
|---|---|
| לכן המנה הזאת היא דרך נהדרת להתחיל כל בוקר עם מנה של בריאות וטעם מפנק! אנחנו בילינו את רוב בוקרי שבת שלנו עם המתכון מהספר "ילדים מבשלים", עד שהגיע לחיינו המתכון הזה, וכבש את הבכורה מיד |
שוקולד הוא רק אפשרות אחת.
| המתכון הכי טוב שלי: שקשוקה צילום: אמיר מנחם, אוכל טוב שקשוקה הכי טובה שיש במתכון הכי טוב שאנחנו מכירים לשקשוקה אין בצל | ארוחת בוקר אנגלית, בנדיקט צילום: סטודיו דן לב, יחסי ציבור ארוחת בוקר אנגלית המושחתת שבארוחות הבוקר שלנו, שבעולם היא מקובלת מאוד אבל אצלנו נחשבת ובצדק לפצצת כולסטרול שפחד אלוהים להתקרב אליה |
|---|---|
| בבוקר תחכה לכם דייסה סמיכה עשירה וטעימה, שתעבוד מושלם עם קוביות של פרי - כל פרי - מלמעלה | כאן המילוי הוא בסגנון פיצה, אתם מוזמנים לגוון אותו עם מה שזה לא יהיה שיורד לכם הכי טוב בגרון בבוקר |